f

Անկախ

Սննդաբանը բացահայտել է ճիշտ  նախաճաշի գաղտնիքը


Մարդուն  արթնանալուց հետո հարկավոր է  մեկ ժամ  հագեցած  նախաճաշել: Նախաճաշի կարևորության մասին պատմել է ՌԴ դաշնային բժշկական և կենսաբանական գործակալության հետդիպլոմային կրթության ակադեմիայի պրոֆեսոր Մարգարիտա Կորոլևան:  Գրում է  Gazeta.ru-ն: 

Սննդաբանը նշել է, որ  սննդի առաջին  ընդունումը  պետք է  բավական  հագեցած լինի, քանի որ օրգանիզմին ուժերն են անհրաժեշտ  են կյանքի ծրագրերն ապահովելու համար: Բացի այդ, լիարժեք նախաճաշը երկարակեցության գործոն է: Քանի որ ուտելուց հետո ապահովվում է նյութափոխանակության  հետ կապված  խնդիրների առաջացման կանխարգելումը:

Ավելի վաղ բրիտանացի հետազոտողները պարզել էին, որ նախաճաշն անտեսող  ավագ դպրոցի   աշակերտների  ուսման  առաջադիմությունը  ինը կետից բաղկացած սանդղակից   երկու բալով պակաս  է, քան նրանց  համադասարանցիները, ովքեր կանոնավոր  նախաճաշում  են:

Աշխարհում առողջական նախաճաշ

Այլ հոդվածներ հեղինակից

Հայաստանում մանկատների 300 շրջանավարտների բնակարաններ կտրամադրեն
Ճգնաժամերի հաղթահարման հիմնական կանոնը որոշակիությունն է։ Չի կարելի մարդկանց անընդհատ խաբել ու խճճել
Խորհրդարանական հանձնաժողովը հեռավար կրթության իրականացման հետ կապված հարցեր է քննարկել
Գլխում չհաղթահարված ռեցեսիան
COVID-19-ով վարակված Բորիս Ջոնսոնը աշխատանքի մեկ ամիս անց կվերադառնա
Կորոնավիրուսի տնտեսական հետևանքների չեզոքացման՝ հղի կանանց ուղղված ծրագրով վճարումները սկսված են
ՃՏՊ Աշտարակ քաղաքում. կա տուժած
Ոստիկանության Տավուշի բաժնի ծառայողները ապօրինի հրազեն են հայտնաբերել
Հարվի Վայնշտեյնը բանտում բուժվել է կորոնավիրուսից
Հայաստանի Հելսինկյան կոմիտեն իրականացնում է խորհրդատվություն՝աշխատանքային հարաբերությունների խախտումների վերաբերյալ
Պուտինը կորոնավիրուսի դեմ պայքարը նմանեցրել է թյուրքերի դեմ պատերազմներին
Չեխիայում եւ հավատարմագրման մյուս 5 երկրներում չկան դժվար, առավելևս՝ անելանելի վիճակում հայտնված ՀՀ քաղաքացիներ. դեսպան
Կառավարությունը մտադիր է երկարացնել արտակարգ դրության ժամկետը. «Հրապարակ»
Առողջապահության նախարար Արսեն Թորոսյանի մամուլի ասուլիսը. ուղիղ
ԵՄ-ն համաճարակի պայմաններում տնտեսությանն աջակցելու համար 500 միլիարդ եվրո կստանա
Հնդիկների մասնակցությամբ խարդախություն․ ԱԱԾ-ն նոր բացահայտում է արել
Գլխավոր դատախազության գործողություններում նման պնդումներ անելուց առաջ հորդորում ենք գոնե տարրական պատկերացումներ կազմել այդ ոլորտը կարգավորող իրավանորմերից ու ընթացակարգերից
Դեսպանությունը ՀՀ քաղաքացիների չորրորդ խմբին ճանապարհեց Հայաստան. ԱԳՆ
Ալեն Սիմոնյանը դիմել է իրավապահներին՝ վարչապետի անունից քաղաքացիներին զանգող անձանց բացահայտելու համար
«Ազնավուր» հիմնադրամը միանում է COVID-19- ի դեմ պայքարին
Հայաստանում կորոնավիրուսից 12 մահվան դեպք է գրանցվել, այլ ոչ 200՝ վերջին երկու ամիսներին անցկացվող միջոցառումների շնորհիվ. Թորոսյան
Հայտնիները՝ COVID 19-ի թիրախում (լուսանկարներ)
Առկա է լուրջ քննարկման անհրաժեշտություն
Խորը վշտով տեղեկացա անվանի բարերար Նազար Նազարյանի կնոջ՝ Արտեմիս Նազարյանի մահվան բոթը. Մուրադյան
Տարօրինակ փոխվարչապետի «հակակոմունալ» պատասխանը
Ավելին
Ավելին