Հայերեն   English   Русский  
ԽՈՐՀՈՒՐԴՆԵՐ
Նախորդ անգամ պատմեցինք զարկերակները մաքրող, սրտային հիվանդությունների վտանգը նվազեցնելող և կաթվածները կանխող մի շարք մթերքների մասին:
Ամբողջ աշխարհում սիրտ-անոթային հիվանդությունները մահացության առաջին պատճառն են համարվում: Խցանված զարկերակները սահմանափակում են արյան հոսքն օրգանիզմում և բարձրացնում են ինսուլտի ու ինֆարկտի հավանականությունը:
Բնակչության պատվերով կատարվող` կոշիկի և կաշվե գալանտերեայի և համանման այլ արտադրատեսակների արտադրություն,
Նրանց, ովքեր հետաքրքրվում են նորաձևության միտումներով, անկասկած կհետաքրքրի, թե մինչ այս նորաձև համարվող որ հագուստները կամ աքսեսուարներն է պետք հեռացնել զգեստապահարանից:
Լսողական խնդիրներն առաջանում են հիմնականում ծերացման պատճառով, սակայն վերջերս գնալով ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են ունենում նման խնդիրներ՝ անկախ սեռից, տարիքից ու ռասայից:Սակայն կա նաև այդ խնդիրներից ազատվելու հեշտ, բնական ճանապարհ:
Գիտնականների պնդմամբ՝ գիշերը գինի խմելը կարող է ավելորդ քաշից ազատվելու լավ միջոց լինել:Վաշինգտոնի պետական համալսարանի 2015 թվականին արված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ գինին ու քաշի կորուստը կապված են՝ շնորհիվ ռեսվերատրոլ կոչվող նյութի: Կարմիր գինու մեջ հայտնաբերված այդ բաղադրանյութը, պարզվում է, օգնում է փոխարկել «սպիտակ ճարպը»՝ «բեժ ճարպով», իսկ վերջինս ավելի է հեշտ է այրվում:
Եթե փնտրում եք աշխարհի ամենաօգտակար սննդամթերքը, ապա այս տեղեկությունը ձեզ հաստատ կհետաքրքրի:Խորհուրդ ենք տալիս արմավ (խուրմա) ուտել: Դրա օգտակար հատկություններով հնարավոր է բուժել բազմաթիվ հիվանդություններ, այդ թվում՝ կաթվածները, խոլեստերինը, գերճնշումը և այլն:
Հայտնիները ևս, ինչպես շատերը, համառորեն պայքարում են ավելորդ կիլոգրամների դեմ: Նրանցից շատերի խորհուրդները վերածվել են անգամ թևավոր խոսքերի:«Սեղանից վեր կացեք ոչ թե կուշտ փորով, այլ բավարարվածության զգացումով: Կերեք դանդաղ` հիշելով կերակուրի համն ու հոտը, իսկ ուտելուց հետո հետևեք ինքներդ ձեր զգացումներին. նոր կերած ուտելիքը ձեզ էներգիա տվե՞ց, թե՞ հոգնածություն եք զգում, կցանկանայի՞ք էլի ուտել». Քեմերոն Դիաս
Սխալներ, որ կատարում ենք տանը մատները հարդարելիսՄատնահարդարման սրահներում արվող եղունգների հարդարումը կրկնելու համար կանայք մեծ ջանքեր են թափում: Թվում է՝ գործիքները նույնն են, լաքերը նույնպես, բայց, միևնույնն է, սրահում արվածը տարբերվում է:
Ինչպես նշում է Daily Mail-ը, շիլան նախաճաշի ամենաօգտակար տարբերակներից է, քանի որ քիչ ճարպեր է պարունակում, փոխարենը` շատ հանքային նյութեր, ածխաջրեր, ինչը շիլան դարձնում է հիանալի նախաճաշ անգամ նրանց համար, ովքեր նիհարում են:
Մեզանից յուրաքանչյուրը ծանոթ է անվտանգության հիմնական կանոններին: Սակայն երբեմն այնպես է պատահում, որ անսպասելի հանգամանքների առջև կանգնելով, մենք կորցնում ենք զգոնությունը և անմիջապես չենք հասկանում, թե ինչ պետք է անել: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում մի քանի կարևոր փաստեր, որոնք կարող են մոռացվել կամ անուշադրության մատնվել:
Սխտորը կերակրի այն բաղադրիչներից է, որն առավել հաճախ օգտագործում են աշխարհի բոլոր երկրների խոհանոցներում: Սխտորը ոչ միայն լավ համ է տալիս ուտեստին, այլ նաև բուժում բազմաթիվ հիվանդություններ:Հում սխտորը՝ զարմանալի դեղատոմսՍխտորը կարող է իջեցնել զարկերակային բարձր ճնշումը և խոլեստերինը, կանխում է սրտի իշեմիկ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը և սրտային նոպան: Այն նաև կարող է դադարեցնել աթերոսկլերզի ազդեցությունը:
Սպիրտային խմիչքների օգտագործման արդյունքում որոշ օնկոլոգիական և սիրտ-անոթային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը կարելի է նվազեցնել բավականին հեշտ և հասանելի ձևով՝ սպորտով և այլ ֆիզիկական ակտիվությամբ։
Քչերը գիտեն, որ սեխը չի կարելի ուտել ոչ մի այլ մթերքի՝ անգամ մրգերի հետ: Սեխի ճիշտ ընտրության, ուտելու և պահպանելու մասին հետաքրքիր այլ փաստեր էլ կան:
Վստահությունը մեծագույն նվերներից մեկն է, որ ծնողը կարող է երեխային տալ:
Copyright © 2014 — ankakh.com. All Rights Reserved. Նյութերը մասնակի կամ ամբողջությամբ մեջբերելիս ակտիվ` հիպերլինքով հղումը Ankakh.com-ին պարտադիր է: