ԱՌՈՂՋԱԿԱՆ
Մաշկի խնամքն աշնանը. ինչպե՞ս մաշկը նախապատրաստել ցուրտ եղանակին
374
Աշնանը մաշկը հավելյալ խնամքի կարիք ունի: Ջերմաստիճանի և օդի խոնավության փոփոխության հետևանքով վնասվում է մաշկի պաշտպանիչ շերտը:
Երակների վարիկոզ լայնացում. պատճառները, ախտանշանները և բուժումը
313
Երակների վարիկոզ լայնացումը հաճախ դիտարկում են որպես կոսմետիկ խնդիր: Մինչդեռ այն իրականում բավականին լուրջ հիվանդություն է, որը բուժման կարիք ունի:
«Ոչինչ չեմ ուտում, բայց չեմ նիհարում». 6 պատճառ, թե ինչու չի հաջողվում քաշը նվազեցնել
472
Տարատեսակ սննդակարգերն ու դիետաները, սահմանափակումները, ուժասպառ անող մարզումները ոչ միշտ արդյունք ապահովող միջոցների մի մասն են միայն:
Ամառային հանգիստը երեխաների հետ. ինչպե՞ս պաշտպանել նրանց վտանգներից
354
Ամառը ոչ միայն ծովային հանգստի, գեղեցիկ արևայրուքի մասին է, այլ նաև այնպիսի վտանգների, ինչպիսիք են ջրազրկումը, ջերմահարումը և արևահարումը: Սրանք հատկապես վտանգավոր են փոքր տարիքի երեխաների համար: Ընդ որում, որքան փոքր է երեխան, այնքան դժվար է նրան դիմակայել եղանակային պայմաններին:
Խուսափեք այս 9 սովորություններից առողջ ողնաշար ունենալու համար
444
Մեզանից յուրաքանչյուրն ամեն օր, այդ մասին չմտածելով, վնասում է իր ողնաշարի առողջությանը: Օրթոպեդ-վնասվածքաբան, բժշկական գիտությունների թեկնածու Ելենա Ադուլասը թվարկում է այն սովորությունները, որոնք աստիճանաբար հանգեցնում են ողնաշարի քայքայմանը:
6 խումբ մթերքներ, որոնք կարող են նպաստել երակների լայնացմանը
263
Երակների լայնացումը տարածված խնդիր է: Նստակյաց կենսակերպը, ժառանգականությունը, համակարգչի առջև տևական աշխատանքը, կամ հակառակը՝ մշտական կանգնած աշխատանքը, այս ամենը երակների լայնացմանը նպաստող ռիսկային գործոններ են:
Խուսափեք նրանցից շոգ եղանակին. 6 ըմպելիք, որ կարող է վնասել
398
Շոգ եղանակին օրգանիզմն առանձնահատուկ հոգածության կարիք ունի: Բարձր ջերմաստիճանի պայմաններում մենք մեծ քանակությամբ հեղուկ ենք կորցնում:
Հայտնի ամերիկացի ուռուցքաբանը Հայաստանում խոսել է քաղցկեղի բուժման անհատական մոլեկուլային մոտեցումների մասին
81
Հյուրերը գոհունակությամբ արձանագրեցին, որ իրենց այցը նոր համագործակցության ու համատեղ իրականացվող նոր նախագծերի սկիզբ է, քանի որ առկա է փոխգործակցության զգալի ներուժ:
5 օգտակար և 6 վնասակար մթերք կնոջ առողջության համար
511
Վտանգավոր հիվանդությունները կանխարգելելու, կնոջ առողջության համար կարևոր վիտամինների և միներալների դեֆիցիտից խուսափելու համար կարևոր է ճիշտ կազմել ամենօրյա սննդակարգը։
Առասպե՞լ, թե՞ իրականություն․ 10 փաստ մազերի ճիշտ խնամքի մասին
793
Ամեն ոք ուզում է, որ իր մազերը լինեն առողջ ու գեղեցիկ։ Սակայն մազերի խնամքը կազմակերպելիս հեշտությամբ կարող եք տարածված առասպելների «զոհը» դառնալ։ Ստորև ներկայացնում ենք մազերի խնամքի հետ կապված ամենատարածված առասպելները։
Ի՞նչ է կետոդիետան, ի՞նչ ցուցումներ և հակացուցումներ ունի և ինչպե՞ս սննդացանկ կազմել
754
Կետոդիետան ածխաջրերի ցածր պարունակությամբ և ճարպերի բարձր պարունակությամբ սննդակարգ է։
Ախտանշաններ, որոնք վկայում են Օմեգա-3-ի անբավարարության մասին
4056
Օմեգա-3 ճարպաթթուները կարևոր սննդարար նյութեր են օրգանիզմի անխափան կենսագործունեության համար։ Օմեգա-3 պարունակում են ձկնեղենը, ընկուզեղենը և սերմերը։ Այս ճարպաթթուները կարևոր դեր են խաղում ուղեղի զարգացման, սրտի առողջության և բորբոքումների նվազեցման գործում։
Մազաթափություն ունե՞ք։ Այս 10 մթերքները կամրացնեն մազերը
2180
Ո՞վ չի երազում գեղեցիկ, առողջ ու փարթամ մազեր ունենալու մասին։Ամուր և առողջ մազերը զարդարում են մարդու արտաքինը։
Իշխանությունը պետության օրակարգը սարքել է զառանցանք. Վահե Վարսանյան
887
Վահե Վարսանյանի կարծիքով՝ բիզնեսի առջեւ անիրատեսական նպատակներ են դրվում, այն անընդհատ ծայրահեղ տուգանքների վտանգի տակ է, եւ դա արվում է հատուկ նրա համար, որ բիզնեսը կախված լինի կառավարությունից , որպեսզի նրանց զրկեն անկախ գործելու հնարավորությունից:
Մշտական քնկոտություն․ ինչո՞ւ է առաջանում և ինչպե՞ս հաղթահարել
1365
Անընդհատ ննջո՞ւմ եք՝ կինոթատրոնում, դասերի ժամանակ, աշխատավայրում, հանրային տրանսպորտում․․․։
Ննջասենյակում գտնվող 8 իր, որ խանգարում է առողջ քնին
285
Քնի որակից է կախված մեր ինքնազգացողությունը, տրամադրությունը և անգամ քաշը։
Թող դեղագործական ընկերությունները մեզ օգնեն, բանակցեն արտադրողների հետ դեղերի գրանցման համար. ԱՆ ներկայացուցիչ
85
Մարինե Հարությունյանը համաձայն չէ նաեւ դեղագործական ոլորտի ներկայացուցիչների այն պնդումներին, թե Հայաստանում դեղերի գրանցման գործընթացն անհարկի բարդացված է եւ թանկ։
Աորտայի անևրիզմաների պատռվածքների և շերտազատումների վիրահատությունները բոլորի համար կիրականացվեն պետպատվերով
299
Արդյունքում՝ բնակչության բոլոր խմբերի համար հասանելի կլինի պետպատվերի շրջանակում մատուցվող նորագույն և թանկարժեք տեխնոլոգիաների կիրառմամբ մատուցվող բժշկական ևս մեկ ծառայություն, կընդլայնվի դրանցից օգտվող շահառուների քանակը:
Դեմենցիայից պաշտպանվելու 7 միջոց
1209
Հայտնի դերասան Բրյուս Ուիլիսին ախտորոշել են ճակատաքունքային դեմենցիա (ախտահարվում են ուղեղի ճակատային և քունքային հատվածները)։ Ցավոք, այն բուժել հնարավոր չէ։ Սակայն կան յուրաքանչյուրին հասանելի միջոցներ, որոնք կօգնեն կանխարգելել այս հիվանդության զարգացումը։
Ինչպե՞ս անցկացնել գլխացավը ժողովրդական միջոցներով․ բաղադրատոմսեր և խորհուրդներ
1020
Պատահում է, որ գլխացավ ունեք, բայց չեք ուզում դեղ խմել։ Նման պարագայում Ձեզ օգտակար կլինեն գլխացավի դեմ պայքարի ժողովրդական միջոցները։
5 ըմպելիք, որից պետք է հրաժարվեք, եթե ուզում եք նիհարել
489
Դիետայի ընթացքում լավագույն ըմպելիքը ջուրն է՝ առանց գազի և առանց հավելումների։ Բավարար քանակությամբ ջուր ըմպելն օգնում է, որ հեշտ նիհարեք և լինեք առողջ։ Սննդաբան Նատա Գոնչարը թվարկում է այն 5 ըմպելիքները, որոնցից հրաժարվելը կօգնի, որ ազատվեք ավելորդ կիլոգրամներից։
Դրական հեռանկարներ՝ քաղցկեղային բջիջները ոչնչացնող դեղամիջոցի ստեղծման հետազոտություններում
119
Բացի այդ, այս թեմայով ներկայում կատարում են և շարունակելու են 2023թ. կատարել հետազոտություններ 3 ուսանողներ` բակալավրներ և մագիստրոսներ:
5 մթերք, որ կօգնի պաշտպանել լյարդը ալկոհոլից և խոլեստերինից
3316
Լյարդն ունակ է վերականգնվել, և մարդը կարող է այդ հարցում օգնել իր օրգանիզմին, եթե մի փոքր կարգավորի սննդացանկը։
Ինչպե՞ս հաղթահարել մանկական վախերը․ խորհուրդներ հոգեբանից
697
Փոքր տարիքում բոլորն էլ վախեր ունենում են։ Մեկը վախենում է մթությունից, մյուսը՝ կենդանիներից, երրորդը՝ մենակ մնալուց և այլն։
Ինչո՞ւ են ճաքճքում շրթունքները և ինչպե՞ս ազատվել այդ խնդրից․ խորհուրդներ բժշկից
2814
Հատկապես տարվա ցուրտ ամիսներին շատերը, անգամ երեխաները, տառապում են շրթունքների չորությունից։
