Հայերեն   English   Русский  
առողջ սնունդ
Այս թեման կօգնի սննդից առավելագույն օգուտ ստանալ
Քաղցր, բուրավետ, ախորժալի, հյութալի կարմրահատ ելակն անվանում են հատապտուղների թագուհի իր գերազանց ու անկրկնելի համի ու հոտի, արտաքին տեսքի ու նաև անկորիզ լինելու շնորհիվ:
Մուրաբայի համար օգտագործել թեյի վարդի թերթերը: Մկրատով թերթերի սպիտակ մասը կտրել, չորացածները` հեռացնել, մաղում թափահարելով և մաղելով թերթերից հեռացնել վարդափոշին: Պատրաստած թերթերը սառը ջրով լվանալ, դնել թասը և վրան ջուր լցնել (1 կգ վարդին` 2 լ ջուր), դնել կրակին, տաքացնել մինչև եռալը, ապա եփել 5 րոպե: Դրանից հետո լցնել շաքարավազը և մուրաբան եփել մինչև պատրաստ լինելը:
Որքան էլ տխուր լինի, տարիքն արտաքին տեսանելի փոփոխությունների պատճառ է դառնում: Մի օր էլ հայելու մեջ հանկարծ աչքերի անկյուններում ու ճակատին նկատում ես կնճիռներ, թոշնած մաշկ, այնինչ թոշակի անցնելու համար դեռ բավականին ժամանակ կա:
Բաղադրիչները0,5 լ մածուն կամ կեֆիր (գոլ)1 թ. գդալ սոդա2 թ. գդալ շաքարավազ1 թ. գդալ աղ3 բաժակ ալյուր3 ճ. գդալ ձեթ
Բժիշկ Էդուարդ Ֆ. Գրուպպը Գլոբալ ապաքինման կենտրոնի հիմնադիրն է, բազմաթիվ բեսթսելլերների հեղինակ, որ ճանաչում է ձեռք բերել հիվանդությունների առաջացման սկզբնապատճառների հետազոտություններով:
Նուռն ամենազորեղ բնական հակաբիոտիկներից է, հակաօքսիդանտ է, կարգավորում է խոլեստերինի մակարդակը, դանդաղեցնում օրգանիզմի ծերացումը, սրտի առողջությանն է նպաստում, ամրապնդում է իմունիտետը, պաշտպանում քաղցկեղից ու դեգեներատիվ հիվանդություններից: Հնուց են նուռը կիրառել տարբեր հիվանդությունների դեմ. նռնենու տերևներից պատրաստված թեյը կիրառել են աչքի տարբեր հիվանդությունների դեպքում, լվացման համար, իսկ կեղևից պատրաստված թեյը՝ շնչառական հիվանդությունների ժամանակ, փորլուծի ու քրոնիկ դիզենտերիայի դեպքում:
Ապշեցուցիչ կապ է բացահայտվել պտուղ- բանջարեղենի ու դրանց նմանվող օրգանների միջև: Պարզվում է, որ նմանը բուժվում է նմանով:
Այսօր այլևս նորություն չէ, որ կան մթերքներ, որոնք որոշ դեպքերում դեղորայքից առավել արդյունավետ են:Սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդությունները հիմնականում միջին տարիքը հատած մարդկանց են սպառնում: Վնասակար սովորությունները, ոչ ճիշտ սնունդը, ամենօրյա սթրեսներն ու վատ էկոլոգիան անոթների վրա բացասական ազդեցություն են թողնում ու հետն էլ մի շարք վտանգներ բերում:
Ամեն անգամ, երբ սեղանին դնելու համար մշակում ես բանջարեղենն ու միրգը, մտովի անդրադառնում ես այս հարցին. վերջապես, կեղև՞ով, թե՞ առանց կեղևի են օգտակար պտուղներն ու բանջարեղենը:
Copyright © 2014 — ankakh.com. All Rights Reserved. Նյութերը մասնակի կամ ամբողջությամբ մեջբերելիս ակտիվ` հիպերլինքով հղումը Ankakh.com-ին պարտադիր է: