f

Անկախ

Կարեն Տոնականյան. «Բոլորին ցանկանում եմ առողջություն, հիվանդներին էլ՝ շուտափույթ ապաքինում»


Աշխարհում կորոնավիրուսի համաճարակի հետևանքով շուրջ 2 ամիս է կարանտին է հայտարարված. սպորտն անմասն չի մնացել այս ամենից: Հետաձգված առաջնություններից ու մրցաշարերից բացի, մարզիկներն այսօր չեն կարողանում նաև լիարժեք մարզվել:

Բռնցքամարտի Հայաստանի  հավաքականի անդամ, Եվրոպական խաղերի բրոնզե մեդալակիր 60 կգ քաշային Կարեն Տոնականյանն Անկախի հետ զրույցում խոսում է ստեղծված իրավիճակի, մարզումների կազմակերպման, լավատեսությունը չկորցնելու ու առաջ շարժվելու մասին:  

-Կորոնավիրուսի տարածումն անդրադարձել է հասարակության գրեթե բոլոր ոլորտների վրա: Ստեղծված անկանխատեսելի իրավիճակներն ի՞նչ անդրադարձ կարող են ունենալ սպորտի վրա:

-2020-ը պետք է հագեցած լիներ մարզական խոշորամասշտաբ միջոցռաումներով: Տարին օլիմպիական էր,և բոլորն  անհամբեր սպասում էին: Դրանով իսկ մեծ անդրադարձ ունեցավ, քանի որ հետաձգվեց Տոկիո-2020-ը:  Յուրաքանչյուր մարզիկի նպատակն ու երազանքն  է մասնակցել խաղերին, հաղթել ու մեդալ նվաճել: Դա սպորտի գագաթնակետն է: Բնական է, որ երկրպագուների համար էլ մեծ ոգևորություն է հետևել  սիրելի մարզիկների ելույթներին, հպարտանալ նրանց նվաճումներով: Այդ ամենն այս տարի հետաձգվեց:

-Հայտարարված արտակարգ դրության ժամանակ ի՞նչ պայմաններում եք մարզվում:

- Բացօթյա մարզումներ եմ անցկացնում՝ բնության գրկում. հիմնականում վազք, ֆիզիկակաան աշխատանք և հեծանիվ: Հատուկ մասնագիտական անհատական պարապմունքներ էլ եմ անցկացնում, որտեղ ինձ օգնում և խորհուրդներով աջակցում է  անձնական մարզիչս՝ Արման Հարությունյանը: Նշեմ, որ մշտական կապի մեջ եմ իմ անձնական մարզիչ Արման Հարությունյանի և Ռոբերտ Պետրոսյանի հետ: Նրանց հետ խորհրդակցելով, համապատասխան որոշումներ կայացնելով՝ փորձում եմ ամեն ինչ անել մարզավիճակս պահելու համար:

-Մրցաշարերի հետաձգումն ի՞նչ անդրադարձ կունենա մարզիկների ֆիզիկական և հոգեբանական պատրաստվածության վրա:

-Ինձ չի թվում, որ շատ մեծ փոփոխություններ կլինեն, կգա ժամանակ ամեն բան կանցցի և  կյանքը կվերսկսի այնտեղից, որտեղ կանգ էր առել: Կարևորը մարդկային կյանքերն են , մնացած փոփոխությունների հետ հնարավոր կլինի համակերպվել, հաղթահարել, նոր լուծումներ գտնել և շարժվել առաջ:

Օլիմպիական խաղերի հետաձգման պատճառով կարծում եմ շատ բռնցքամարտիկներ ուժերը կփորձարկեն պրոֆեսիոնալ ռինգքւմ, քանի որ 1 տարին բավական երկար ժամանակ է: Համաճարակը մեծ հարված հասցրեց մարզիկներին , մարզաձևերին, համաշխարհայաին սպորտին առհասարակ:  

-Ինչպե՞ս հոգեբանորեն լիցքաթափվել ու դուրս գալ ստեղծված իրավիճակից:

-Պետք չի խուճապի մատնվել: Սա հարմար առիթ էր՝ հանգստանլու, առօրյա ռիթմերից ու կյանքի տեմպերից կտրվելու: Համաճարակը եթե չլիներ, վստահ եմ ոչ ոք հանգիստի չէր գնա: Այս ամենից հետո կյանքը կվերաարժևորվի. մարդիկ կսկսեն ավելի մեծ հաճույքավ աշխատել, սիրված գործով զբաղվել: Ցանկացած վատ բանի մեջ հարկավոր է լավը տեսնել:

Ամենվատն այն է, որ համաճարակը մարդկային կյանքեր է խլում: Բոլորին ցանկանում եմ առողջություն, հիվանդներին էլ ՝շուտափույթ ապաքինում: Մնացե՛ք տանը և եղեք առողջ:

բռնցքամարտ սպորտ Կարեն Տոնականյան հարցազրույց

Երևանի դպրոցներից մեկում 14-ամյա երեխան օդաճնշիչ ատրճանակով կրակել է 15-ամյա երեխաների վրա
Վարդան Ոսկանյան. Այսօր արթնացել ենք նույնիսկ բոլշևիկների կողմից նախանշված Հայաստանից ավելի փոքր տարածք ունեցող երկրում
Տիգրան Աբրահամյան. Պայքարի ու դիմադրության ռեսուրսն ու պոտենցիալը սպառված չէ
Կարմիր խաչի ու ՌԴ խաղաղապահ զորակազմի դուրսբերումն Արցախից բարձրացնում է այնտեղ նորանոր ադրբեջանական հանցագործությունների հավանականությունը. Արցախ Միություն  
Մինչև լուսաբաց ավելի քան 300 տավուշեցիներ փակ են պահել Վրաստան տանող միջպետական ճանապարհը
38-ամյա որդին սպանել է հորը. Նա դանակի մի քանի հարված է հասցրել. որդուն գտել են հարևան գյուղում
Ռուս քաղաքագետ. Մոսկվայի համար Անդրկովկասի նշանակությունը չափազանց մեծ է
Տեղի ունեցողը Հայաստանի՝ առաջին հերթին դիվանագիտության խոշոր պարտությունն է. Արսեն Խառատյան
Եթե հասարակությունը հանդուրժի այս վայրագությունը, ապա սրան կհաջորդեն արդեն քաղաքական սպանությունները․ Իշխանյան
Իրանի վրա հարձակման ժամանակ օգտագործված զենքերն ավելի շատ նման էին մանկական խաղալիքների. Իրանի ԱԳ նախարար
Որոշ մարզերում օդի ջերմաստիճանը կհասնի +30–ի. եղանակի տեսություն
Մահացել է «Իզվեստիայի» ռազմական թղթակից Սեմյոն Էրեմինը
Արարատի մարզում ապօրինի ընդերքօգտագործման հետևանքով պատճառված 13 մլն 736 հազար դրամի վնասը վերականգնվել է
Փրկարարները «Նահատակ» կոչվող հանդամասի մոտակայքից հայտնաբերել են կորած քաղաքացուն
Դավիթաշենում խմելու ջուրն արդեն 4-րդ օրն է անխնա հոսում է, «Վեոլիա ջուր»-ից քաղաքացիների պատասխանել են, թե իրենց աշխատանքային ժամը չէ
Մայիսի 1-ից տեսանկարահանող կամ լուսանկարահանող սարքերով արձանագրված խախտումների էլեկտրոնային ծանուցման դեպքում տուգանքը կնվազի (տեսանյութ)
Վնասներ Երեւանում՝ քամու հետևանքով
Հրդեհ Երևանի Ֆանարջյան փողոցում. Այրվել են տներից մեկի տանիքը, մյուս տան տանիքի մոտ 70 քմ հատվածը
Սա կարևոր քայլ է կայուն և արժանապատիվ խաղաղության համաձայնագրի կնքման ուղղությամբ. Բլինքեն
«Ժողովուրդ».ԿԿՀ-ին հանձնված գրությունների մեծ մասը ՀՀԽ անդամների այլ վճարովի աշխատանքի անհամատեղելիության վերաբերյալ են
«Փաստ». Հանձնման հերթական արարը. ոսկեպարցիներին այլ բան է ասում, իսկ իրականում այլ բան պայմանավորվում
«Հրապարակ». Վահագն Հովակիմյանն ու ՄԻՊ-ը կգնան Ազգային ժողով
«Փաստ». Պատրաստեք 100 դրամանոցները. մայիսի 1-ից տրանսպորտի վարորդներն այլևս գումար չեն մանրելու
«Ժողովուրդ». Թաթուլ Ասիլյանի տան վրա արձակված կրակոցի գործը օդից է կախված․ միակ կասկածյալի խափանման միջոցը փոխվել է
«Հրապարակ». Արամ Սարգսյանի մտերիմին մեկ բուլդոզերի համար 700 հազար դոլար են տվել
Ավելին
Ավելին