f

Անկախ

Սննդաբանը բացահայտել է ճիշտ  նախաճաշի գաղտնիքը


Մարդուն  արթնանալուց հետո հարկավոր է  մեկ ժամ  հագեցած  նախաճաշել: Նախաճաշի կարևորության մասին պատմել է ՌԴ դաշնային բժշկական և կենսաբանական գործակալության հետդիպլոմային կրթության ակադեմիայի պրոֆեսոր Մարգարիտա Կորոլևան:  Գրում է  Gazeta.ru-ն: 

Սննդաբանը նշել է, որ  սննդի առաջին  ընդունումը  պետք է  բավական  հագեցած լինի, քանի որ օրգանիզմին ուժերն են անհրաժեշտ  են կյանքի ծրագրերն ապահովելու համար: Բացի այդ, լիարժեք նախաճաշը երկարակեցության գործոն է: Քանի որ ուտելուց հետո ապահովվում է նյութափոխանակության  հետ կապված  խնդիրների առաջացման կանխարգելումը:

Ավելի վաղ բրիտանացի հետազոտողները պարզել էին, որ նախաճաշն անտեսող  ավագ դպրոցի   աշակերտների  ուսման  առաջադիմությունը  ինը կետից բաղկացած սանդղակից   երկու բալով պակաս  է, քան նրանց  համադասարանցիները, ովքեր կանոնավոր  նախաճաշում  են:

Աշխարհում առողջական նախաճաշ

Այլ հոդվածներ հեղինակից

«Թվում է, թե Թուրքիան այժմ ուղղակիորեն հարձակվում է Հայաստանի վրա»․ Եվրախորհրդարանի պատգամավորը Գերմանիային մեղադրել է Անկարային գումար և զենք տրամադրելու համար
«Հայաստան» համահայկական հիմնադրամը ներկայացրել է համազգային հանգանակության աշխարհագրությունը
Արյունոտ փողեր, արյունոտ մանկական հագուստ և գրառումներ. Չեխիայի հայ երիտասարդների լուռ ակցիան «Չեխոսլովակ գրուպի» դիմաց
ԲՏԱ նախարարության կառույցները միացել են «Հայաստան» հիմնադրամի դրամահավաքին
Ֆինանսների նախարարի տեղակալ Արման Պողոսյանի ասուլիսը. ուղիղ
Ֆրանսիայում թուրքերը մուրճերով հարձակվել են հայ ցուցարարների վրա
ՀՌՀ-ի աշխատակիցները, ուսանողները և շրջանավարտները հանգանակել են 5.202.450 ՀՀ դրամ
«Ֆրանսիան պետք է լսի մեր ձայնը, պետք է ճանաչի Արցախը». Ֆրանսիայի հայերը մայրուղի են փակել
ԱՄՆ կոնգրեսականը կոչ է անում Ադրբեջանի նկատմամբ անհապաղ կիրառել Մագնիտսկու պատժամիջոցները
Հոկտեմբերի 27-ից 28-ը բացահայտվել է հանցագործության 23 դեպք
«Նվիրում Արցախին» նախագծով «Ոսկե ծիրան»-ը կմիանա համահայկական դրամահավաքին
Նկատել ե՞ք, որ արդեն 25 օր է՝ մեր երկրում նույն եղանակն է․ Սուրենյան
Փաշինյանը Արդարադատության փոխնախարարին ազատել է աշխատանքային պարտականությունների կատարումից. Նա կամավորագրվել է
Իջևան քաղաքում և Առինջ գյուղում գազամատակարարման պլանային ընդհատումներ կլինեն
Կորոնավիրուսից մահացած 21 անձանցից ամենաերիտասարդը 61-ամյա կին է, որն ուղեկցող հիվանդություն չի ունեցել
Իրանի խորհրդարանի խոսնակը վարակվել է կորոնավիրուսով
Հայաստանում հաստատվել է կորոնավիրուսով վարակվելու 2241 նոր դեպք. մահացել է 26 մարդ
Ֆրանսիայի հայերը ճանապարհ են փակել. ուղիղ
Reuters-ը ռեպորտաժ է ներկայացրել Ադրբեջանի սանձազերծած պատերազմից հետո տեղահանված արցախցիների մասին
«Իմ քայլը» խմբակցությունը որոշել է քվորում չապահովել՝ կառավարություն հետ հարցուպատասխանի համար. ԱԺ նիստը սկսելու համար քվորում չապահովվեց
Քիչ առաջ բերդաքաղաք Շուշին է թիրախավորվել. Ավետարանոցի ձորակում իրավիճակը մնում է լարված
Հակառակորդի հերթական ԱԹՍ-երի ոչնչացումը ՊԲ հակաօդային ուժերի կողմից. նոր տեսանյութ
Առավոտ բարի լույսով ևս մեկ խոցված ԱԹՍ. ՊՆ խոսնակ
ՃՏՊ Երևան-Մեղրի ավտոճանապարհին. կա տուժած
Հրշեջ-փրկարարները մարել են ընդհանուր 8 հա տարածքում բռնկված հրդեհները
Ավելին
Ավելին