f

Անկախ

Մեկուսացման շրջանում կարևոր է արևի տակ լինել օրական 15-20 րոպե. ANSES


Ֆրանսիայի առողջության անվտանգության ազգային գործակալությունը (ANSES)  հիշեցնում է, որ կորոնավիրուսի համավարակի շրջանում D վիտամինի լավ պաշարը օգնում է ամրացնելու իմունային համակարգը: Այս մասին տեղեկացնում է REGNUM գործակալությունը՝ հղում անելով BFM  հեռուստաընկերությանը:

Համաձայն առողջության անվտանգության ազգային գործակալության՝ D վիտամինը հիմնարար նշանակություն ունի օրգանիզմի լավ գործառության համար, ուստի շատ կարևոր է օրական գոնե 15-20 րոպե լինել արևի տակ:

«D վիտամինի անբավարար օգտագործումը կարող է հանգեցնել ոսկրային զանգվածի նվազման: Վտանգն ավելի մեծ է, եթե նվազում է ֆիզիկական ակտիվությունը, ինչպես, օրինակ՝ մեկուսացման ժամանակ»,- զգուշացրել է գործակալությունը:

ANSES-ը խորհուրդ է տալիս  բնակչությանը մեկուսացման պայմաններում արևի ազդեցությանը ենթարկվել օրական քառորդ ժամ այգում, պատշգամբում կամ թեկուզ բաց պատուհանի առաջ:  

Հիշեցնենք, որ մինչ այս նախագահ Էմանուել Մակրոնը խորհուրդ էր տվել տարեց մարդկանց մնալ տանը մայիսի 11-ից կարանտինը չեղարկելուց հետո էլ:

 

 

առողջական մեկուսացում D վիտամին

Այլ հոդվածներ հեղինակից

Գուրգեն Մարգարյանի գործով ՄԻԵԴ որոշումը հաստատեց Ադրբեջանի հայատյաց քաղաքականությունը
Ռուսաստանի էներգետիկայի եւ վառելիքի առաջին նախարար Վլադիմիր Լոպուխինը մահացել է կորոնավիրուսից
Չեմ կարծում, որ ինչ-որ մեկը կա, որ այս մեծամասնության հետ պատրաստ է կառավարությունում աշխատել. Մարուքյան
Հունիսի 2-ին «Արմենիա» ավիաընկերությունը կիրականացնի հատուկ չվերթ Երևան-Միներալնիյե Վոդի-Երևան ուղղությամբ
Արմեն Սարգսյանը համոզված է, որ սփյուռքահայերի ներուժն օգտագործելու համար անհրաժեշտ է ինստիտուցիոնալ մոտեցում ունենալ
Արցախի նախագահ Արայիկ Հարությունյանը ներկայացնում է նոր ոստիկանապետին. ուղիղ
Նիկոլ Փաշինյանն ուղերձ է հղել Վրաստանի վարչապետ Գիորգի Գախարիային
ՄԻԵԴ-ը հրապարակեց Գուրգեն Մարգարյանի սպանության գործով վճիռը. փաստաբանների մամուլի ասուլիսը. ուղիղ
Սիրելի օլիգարխի «Նատալի Ֆարմը» այն 4 ընտրյալներից է, որը պետպատվերով կորոնավիրուս է թեստավորում. Hraparak.am
Արցախի նախագահը ներկայացրել է նոր կառավարության և պետական կառավարման այլ մարմինների կառուցվածքը
Նադալը կարանտինից հետո առաջին մարզումն է անցկացրել
Վահագն Հովակիմյանը հիմա բարդ վիճակում է, պետք է որոշի՝ ինքն է դատվում, թե Բուքիքիոն ու Սերժ Սարգսյանը. Մարուքյան
Մայիսի 26-ի ցերեկը, 27-31-ը սպասվում է առանց տեղումների եղանակ
Հաջորդիվ պարոն Գորգիսյանը կխոսի 5G աշտարակներով չիպավորելու մասին․ Արսեն Թորոսյան
Բա որ վրացիներն էլ մեր վարորդներին ասեն՝ վարակված են ու տանեն կարանտինի մեջ մտցնեն. Մարուքյանը՝ Թորոսյանի մասին
Գյումրիում այրվել են տանիքի փայտյա կառուցատարրերը
Հայցում եմ քաղաքացիների ներողամտությունը․ Մակունցը՝ Արցախում խնջուքին առանց դիմակ մասնակցելու մասին
Իբրաիմովիչը վնասվածք է ստացել
Վահագն Աբգարյանի նկատմամբ գրավի կիրառումը ճանաչվել է անթույլատրելի. ինչու չի կատարվում այդ որոշումը. Փաստաբան
Դիմակ չկրելու համար պատգամավորը չի կարող նախազգուշացում ստանալ, եւ ԱԺ-ն չի կարող պատգամավորն հեռացնել մեկ օրով, այնուհետեը 7 օրով. Մարուքյան
Մենք մաքսիմալ մեծ եկամուտ պետք է ստանանք տարածքների վաճառքից. Մարության
Ձախողելու և հաջողելու մասին այս պահին դեռ շատ վաղ է խոսել. Մակունց
Հրազդան քաղաքի տներից մեկի տանիքը ուժեղ քամու հետևանքով պոկվել և ընկել է ճանապարհին
Գուրգեն Մարգարյանի գործով ՄԻԵԴ-ն արձանագրեց. Ադրբեջանը խախտել է կյանքի իրավունքն ու խտրականության արգելքը
Էդմոն Մարուքյանը համաճարակից հետո հիշվելու է որպես դիմակ չկրելու համար պայքարող անձ․ Ռուբեն Ռուբինյան
Ավելին
Ավելին