Популярное лакомство не поможет быстрее вылечить грипп или простуду, употребление меда во время болезни не заменит прием лекарственных препаратов, сообщила URA.Ru врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.
Принято считать, что в меде содержится большое количество микроэлементов, минералов и витаминов, которые помогают быстрее справиться с болезнями, но на самом деле это совсем не так. По мнению диетолога, лакомство не сможет заменить таблетки.
«Сказать, что мед может реально лечить — не совсем так. Мед — это дорогой сахар. Я его даже называю бриллиантовым сахаром, потому что калорийность примерно такая же, может чуть менее калорийный, чем сахар. Чуть больше фруктозы, чем в сахаре», — отметила врач.
Диетолог порекомендовала правильно употреблять мед и не считать его элементом здорового питания. При отказе от сахара полностью заменять его медом не стоит.
Ранее сообщалось о том, что врач Романов перечислил эффективные народные средства лечения простуды.
