f

Անկախ

Բժիշկն  անվանել է այն մրգերը, որոնք դիաբետիկները կարող են ուտել


1-ին կամ 2-րդ տիպի դիաբետ  ունեցող մարդիկ կարող են շատ փոքր չափաբաժիններով քաղցր մրգեր ուտել։ Այդ մասին հայտարարել է էնդոկրինոլոգ և սննդաբան Տատյանա Ֆիլիպովան։ Գրում է Gazeta.ru-ն։

Եթե ​​մարդը պարբերաբար դեղեր է ընդունում, որոնք վերահսկում են արյան շաքարի մակարդակը, կամ  ունի 1-ին տիպի շաքարախտ սկզբնական փուլում, ապա մրգեր ուտելու սահմանափակումներ գործնականում չկան, բայց ավելի լավ է դրանք ուտել փոքր չափաբաժիններով:

«Մրգերը սննդակարգում պետք է ներառվեն չափավոր քանակությամբ՝ հատկապես շաքարի բարձր պարունակությամբ: Դրանցից են խաղողը, արքայանարինջը,  ձմերուկը, սեխը,  շատ քաղցր հատապտուղները, բանանը»,- ասել է բժիշկը։

Մասնագետը նշել է, որ ամենից հաճախ շաքարախտը ախտորոշվում է տարեց մարդկանց մոտ, նյութափոխանակության խանգարումների արդյունքում ենթաստամոքսային գեղձը սկսում է ավելի շատ ինսուլին արտադրել, քան անհրաժեշտ է։

Ավելի վաղ հաղորդվել էր, որ Ռուսաստանում մշակել են արտաշնչված օդով շաքարախտը հայտնաբերելու շարժական մեթոդ։

Աշխարհում առողջական շաքարախտ մրգեր

Դավիթ Անանյան. Ներկայիս քաղաքական գործընթացների իրական հարթակը Երևանն է
Բերման են ենթարկել պահեստազորի գնդապետ, ազատամարտիկ Գրիգոր Գրիգորյանին
Ակցիայի մասնակիցները ո՛չ քար են նետել, ո’չ անվադող այրել, ո՛չ էլ հարձակվել ոստիկանների վրա. Աբրահամ Գասպարյան
Պայքարի կնիքը դրվելու է Երեւանում, բայց ալիքը գնալու է Տավուշից. Սուրեն Պետրոսյան
«Պատերազմ անցած տղերքը, ազատամարտիկները մեր կողքին են, ժամը եկել է, ոտքի կանգնե՛ք»․ Բագրատ Սրբազան
Իրավիճակը լարվեց. Կիրանցով անցնող մեքենան ոչ մի կերպ չէր համաձայնում բացել բեռնախցիկը
Ուկրաինայի հետ բանակցությունների համար նախադրյալներ չկան. Պեսկով
ՊՆ-ն նոր հաղորդագրություն է տարածել
Ռաիսի. Իրանի դեմ պատժամիջոցների կիրառումը ոչնչի չի հանգեցնի
Օդի ջերմաստիճանն ապրիլի 27-ի ցերեկը, 28-29-ին աստիճանաբար կբարձրանա 2-4 աստիճանով. Եղանակը Հայաստանում
Տեսե՞լ եք այն սյունի նկարները, որը հրապարակվել է. այն ՀՀ տարածքային ամբողջականության անկյունաքարն է. Փաշինյան
Աննախադեպ էր 2023թ. փաստաբաններին բռնության ենթարկելը․ Արման Թաթոյան
Ինչ է եղել 2018-ին, ինչը հիմա չի կատարվում. Քաղաքագետ
Ալեքսանդրով. Ռուսաստանը չի կատարել Հայաստանին պաշտպանելու իր պարտավորությունները, և դրա համար ոչ ոք չի պատժվում
Թվացյալ տնտեսական վերելքի պայմաններում, իրական խնդիրները մնում են ստվերում. «ԼՈՒՅՍ» հիմնադրամ
Բժշկական կենտրոն են տեղափոխվել նաև Կիրանցում հավաքին մասնակցող երեխաներ. ՄԻՊ-ը սա մտահոգիչ է անվանել
Պաղեստինի նախագահը և մի շարք միջազգային պաշտոնյաներ բանակցություններ կվարեն Էր Ռիադում
Մի շարք պայմանագրային զինծառայողներ աշխատանքից ազատման դիմումներ են գրել․ աղբյուր. Yerevan.Today
Լարված իրավիճակ. Հայաքվեի անդամները փակել են Երևան-Թբիլիսի ճանապարհը՝ Դեբետ գյուղի հատվածում (տեսանյու)
Կասկածներ կան՝ մգեցված ապակիներով մեքենայում եղել են Մհեր Գրիգորյանն ու Շահին Մուստաֆաևը․ Բագրատ Սրբազան
WSJ. Ամերիկյան հետախուզությունը կարծում է, որ Պուտինը, հավանական է, առնչություն չունի Նավալնիի մահվանը
Կիրանցիները 9-րդ օրն է՝ շարունակում են բողոքի ակցիան (ուղիղ)
Հայաստանի դեսպան. Ղարաբաղի բոլոր նախկին ղեկավարները տեղափոխվել են ռուսական խաղաղապահ կոնտինգենտի բազայից
Հայաստան ամրոց-պետությունն իր առջև պետք է առաջնային խնդիր դնի ձևավորելու արժանապատիվ զինվորականության դաս. Ոսկանյան
Դեսպան. Զվարթնոցում տեղի ունեցող գործընթացները չեն նշանակում, որ Հայաստանին այս պահին ռուսական բազա պետք չէ
Ավելին
Ավելին