Նույնիսկ կոֆեինի ցածր չափաբաժինը բավարար է աշխատանքային հիշողությունը բարելավելու համար, պարզել են Թաիլանդի Մահիդոլ համալսարանի գիտնականները: Հետազոտության արդյունքները հրապարակված են Physiology & Behavior ամսագրում։ Գրում է Gazeta.ru-ն։
Փորձին մասնակցել է 25 տղամարդ։ Մասնակիցները բաժանվել են երկու խմբի։ Նրանք պետք է խմեն մեկ բաժակ բուրավետ ջուր՝ 50 մգ կոֆեինով կամ առանց դրա (այն քանակությունը, որը հայտնաբերվել է, օրինակ, կես բաժակ սովորական եփած սուրճի մեջ):
Նախ, գիտնականները չափել են կամավորների ուղեղի ակտիվությունը՝ օգտագործելով ԷԷԳ՝ նստած փակ աչքերով: Մասնակիցները հետագայում լրացրել են ճանաչողական ֆունկցիայի երկու թեստ: Դրանից հետո յուրաքանչյուր մասնակից խմել է իր խմիչքը: Կես ժամ անց նրանք կրկին չափումներ ու թեստեր են արել։ Դրանից հետո բոլոր կամավորները կատարել են վարժությունները 5 րոպե, որին հաջորդել է տվյալների հավաքագրման հերթական փորձը։ Մեկ շաբաթ անց պրոցեդուրան կրկնվել է, միայն այն տարբերությամբ, որ խմբերը փոխանակվել են խմիչքներով։
Պարզվել է, որ կոֆեին խմելուց 30 րոպե անց ուղեղում ալֆա ալիքների ակտիվությունը դանդաղել է, իսկ ճանաչողական ֆունկցիաները, այսինքն՝ ձեռք-աչքի մշակման արագությունը, աշխատանքային հիշողությունն ու ուշադրությունը, բարելավվել են, իսկ քնկոտությունն անհետացել է։
