Մոսկվայի թիվ 71 հիվանդանոցի գլխավոր բժիշկ և հեռուստահաղորդավար Ալեքսանդր Մյասնիկովը թվարկել է լյարդի համար վնասակար մթերքները։ Գրում է Gazeta.ru-ն:
Նրա խոսքերով՝ լյարդի առողջությունը պահպանելու, ինչպես նաև ցիռոզից խուսափելու համար, հատկապես, եթե նախկինում «վնասել եք այն»՝ չարաշահելով անառողջ սնունդը, առաջին հերթին պետք է հրաժարվել ալկոհոլային խմիչքներից։
Բացի այդ, բժիշկը հորդորել է չչարաշահել աղը և սննդակարգից բացառել երշիկեղենը, հացաբուլկեղենը, իսկ շաքարավազը ավելի լավ է ընդհանրապես չօգտագործել։
«Ոչ միայն ալկոհոլն է քայքայում մեր լյարդը, այլև առատ, հեշտությամբ մարսվող սնունդը։ Մի խմեք ալկոհոլ և ճիշտ սնվեք»,- ընդգծել է Մյասնիկովը։
Ավելի վաղ սննդաբանը պատմել էր, թե որ մթերքները կարող են բարելավել լյարդի աշխատանքը և պաշտպանել այն վտանգավոր հիվանդություններից։ Մասնագետի խոսքերով՝ առաջին հերթին արժե սննդակարգում ներառել հավի ձուն։
Լյարդը ալկոհոլի ազդեցությունից պաշտպանելու համար պետք է սկսել օգտագործել լոլիկ և բոլոր ածանցյալները՝ տոմատի մածուկ, լոլիկի հյութ և հում լոլիկ: Այս մթերքները պարունակում են լիկոպեն՝ պիգմենտ, որը պաշտպանում է լյարդը էթիլային սպիրտից։
