Արքայախնձորի ամենօրյա կիրառումը կարող է օգնել նիհարելուն: РИА Новости լրատվական գործակալության փոխանցմամբ՝ այդ մասին հայտարարել է սննդաբան Իրինա Ստեպնան։ Գրում է Gazeta.ru-ն:
Նա նշել է, որ այս միրգը հարուստ է B, C, A վիտամիններով և միկրոէլեմենտներով՝ երկաթով, մագնեզիումով և կալցիումով։ Մասնագետը խորհուրդ է տվել այս միրգն օգտագործել այն մարդկանց, ովքեր ցանկանում են բարելավել աղիների աշխատանքը և ունեն փորկապության խնդիր:
Նրա խոսքերով՝ նիհարողներին կարելի է ապահով կերպով ավելացնել արքայախնձորը սննդակարգում, սակայն անհրաժեշտ է օգտագործել օրական 150 գ-ից ոչ ավելի։
«Ավելի լավ է այն ուտել կաթնամթերքի հետ, այդ դեպքում կստանաք դիետիկ ընթրիք և գեղեցկության և առողջության համար օգտակար միկրոէլեմենտների ամբողջական փաթեթ», - նշել է Ստեփնայան:
Նա նաև նշել է, որ արքայախնձորը հակացուցված է ալերգիա, գաստրիտ և ստամոքսի խոց ունեցողներին։
Ավելի վաղ սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան ասել էր, որ կարելի է նիհարել՝ անգամ բազմոցից վեր չկենալով։ Նրա խոսքերով՝ ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար պետք է բանջարեղենային դիետա պահել։
