Գաստրոէնտերոլոգ, բժշկական գիտությունների թեկնածու Մարատ Զիննատուլինն ինստագրամում անդրադարձել է լյարդի վրա յուղոտ սննդի, խմորեղենի և ալկոհոլի վնասակարությանը։ Գրում է Gazeta.ru-ն։
«Լյարդը չի սիրում, եթե օրեցօր, անընդհատ և միշտ սնվում է բեկոնով և յուղոտ մսով, մարգարինով և մայոնեզով, ապխտած և տապակած միսով, թարմ-թարմ խմորեղենով, հրուշակեղենով, գազավորված ըմպելիքներով, ֆասթֆուդով և ալկոհոլով», - նշել է բժիշկը։
Խոզի ճարպը և յուղոտ միսը մարսողության համար պահանջում են մեծ քանակությամբ լեղի, որի պատճառով տուժում է լյարդը։ Այս բջիջները վնասվում են նաև հացաբուլկեղենի, քաղցրավենիքի և սոդայի մեջ պարունակվող ածխաջրերի պատճառով: Մարգարինը և մայոնեզը պարունակում են արհեստական ճարպեր, որոնք խաթարում են լյարդի աշխատանքը։ Իսկ արագ սնունդը պարունակում է մեծ քանակությամբ ճարպեր ու համեմունքներ։
Ինչպես նշել է Զինաթուլինն, ալկոհոլն, առանձին բացատրություններ չի պահանջում։
«Լյարդը որոշ ժամանակ լուռ դիմանում է բոլոր դժբախտություններին։ Եվ հետո - վերջ, սահմանը գալիս է - հիվանդություն, որը բուժում է պահանջում: <...> Աշխարհի բնակչության մոտ մեկ երրորդը տառապում է լյարդի հիվանդություններից։ Մինչ դեռ չհիվանդանալու համար բավական է սահմանափակել լյարդի համար վնասակար մթերքների քանակը»,- նշել է գաստրոէնտերոլոգը։
Ավելի վաղ դիետոլոգ Սվետլանա Ֆուսն ասել էր, որ հոդերի հիվանդությունների հիմնական պատճառներից մեկը սխալ սնվելն է։
