Բժիշկ-սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան խորհուրդ է տվել C, D, B12 վիտամիններ ցինկ և օմեգա-3 օգտագործել՝ կորոնավիրուսի «օմիկրոն» շտամով վարակվելու դեպքում ավելի լավ իմունային պատասխանի համար։ Գրում է Gazeta.ru-ն։
Սակայն նշված վիտամինների ընդունման կուրսից առաջ մասնագետը խորհուրդ է տվել անալիզներ հանձնել և ստուգել, թե որ տարրն է պակասում մարդու մոտ։ Նրա խոսքով, կարևոր է կուրսը սկսել հիվանդությունից առաջ, որպեսզի վարակվելու դեպքում օրգանիզմի դիմադրողականությունը մեծանա վարակի նկատմամբ։
«Վիտամին C-ն դեր է խաղում ինտերֆերոնների արտադրության մեջ: Իսկ ինտերֆերոններն առաջինն են, որ արտադրվում է մեր իմունային համակարգի կողմից, և ուշացած արձագանքը կարող է հանգեցնել շատ աղետալի արդյունքների», - նշել է նա «Մոսկվա 24» հեռուստաալիքին տված հարցազրույցի շրջանակներում:
Ցինկը նույնպես օգտակար է նորմալ իմունային ռեակցիաների համար, իսկ բավարար քանակությամբ վիտամին A-ն կարևոր է լորձաթաղանթի արագ թարմացման համար։
Վիտամին B12-ն անհրաժեշտ է նյարդային համակարգի առողջության համար, վիտամին D-ն անհրաժեշտ է իմունային և սրտանոթային համակարգերը պահպանելու համար։ Oմեգա-3-ը բջջային թաղանթի մի մասն է, և վիրուսի համար ավելի դժվար է ներթափանցել ավելի առողջ թաղանթ և սկսել վերարտադրվել:
Ավելի վաղ բժիշկը խորհուրդներ էր տվել՝ ինչպես պաշտպանվել կորոնավիրուսով վարակվելուց։
