Բժիշկ և հեռուստահաղորդավար Եվգենի Կոմարովսկին Ուկրաինայի 24 հեռուստաալիքի եթերում խորհուրդներ է տվել կորոնավիրուսի օմիկրոն շտամով վարակված հիվանդներին։ Տեսանյութը հրապարակվել է YouTube-ի «Բժիշկ Կոմարովսկի» ալիքում։ Գրում է Gazeta.ru-ն։
Բժիշկը նշել է, որ առաջին հերթին պետք է հոգ տանել թոքերի մասին, իսկ շնչառական մկանները լավագույնս աշխատում են մարմնի ուղղահայաց դիրքում:
«Առաջինը` հաստատ անկողնային հանգստի կարիք չունեք, եթե կա թառամածություն, թուլություն, եթե իսկապես վատ եք զգում և ցանկանում եք պառկել, իհարկե, պառկեք: Բայց դուք պետք է հասկանաք, որ եթե կարող եք վեր կենալ և քայլել, կարող եք նստել, ապա պետք է շարժվել, ավելին` մի պառկեք նույն դիրքով»,- ընդգծել է նա։
Բացի այդ, մասնագետը հորդորել է ինքնուրույն չընդունել հակաբիոտիկներ և այլ «լուրջ» դեղամիջոցներ, ինչպես նաև խորհուրդ է տվել հիվանդության ընթացքում փոխել սննդակարգը՝ նախապատվությունը տալ ածխաջրերով հարուստ թեթև, կիսահեղուկային սննդին (կամ չուտել ամենևին, եթե ախորժակ չկա) և ավելի շատ հեղուկ օգտագործել։
Ավելի վաղ Կոմարովսկին բացատրել էր միգրենի և գլխացավի տարբերությունը։
