Քաղցր յոգուրտները պարունակում են մեծ քանակությամբ ավելացված շաքար, որը սաստկացնում է քաղցը և արագորեն բարձրացնում արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը։ Այդ մասին Sputnilk ռադիոկայանին ասել է սննդաբան Եկատերինա Մատիսկինան։ Գրում է Gazeta.ru-ն։
Առողջության համար օգուտների տեսանկյունից նախաճաշի համար մրգային յոգուրտը լավագույն ընտրությունը չէ: Օրվա առաջին կերակուրը պետք է օրգանիզմին ապահովի անհրաժեշտ էներգիայով, իսկ քաղցր ըմպելիքը միայն կբարձրացնի արյան մեջ շաքարի մակարդակը։
«Մենք արագ նորից քաղց կզգանք։ Օրգանիզմը նորից ինչ-որ բան ուտելու կարիք կունենա։ Այսպիսով, մենք հրահրում ենք «ինսուլինի ճոճանակ», այսինքն՝ պոռթկումներ և ինսուլինի քանակի նվազում»,- նշել է սննդաբանը։ Մասնագետը կարծում է, որ նման արտադրանքի կանոնավոր օգտագործումը հրահրում է ինսուլինային դիմադրության զարգացում և կարող է հանգեցնել շաքարախտի։ Ավելի վաղ հաղորդվել էր, որ բժիշկը պաղպաղակի բաղադրության մեջ վտանգավոր բաղադրիչ է անվանել։
