առողջություն
Երակների վարիկոզ լայնացում. պատճառները, ախտանշանները և բուժումը
324
Երակների վարիկոզ լայնացումը հաճախ դիտարկում են որպես կոսմետիկ խնդիր: Մինչդեռ այն իրականում բավականին լուրջ հիվանդություն է, որը բուժման կարիք ունի:
11-օրյա լիակատար արգելափակումից հետո Կարմիր խաչն Արցախից 11 բուժառուի տեղափոխել է Հայաստան
45
11-օրյա լիակատար արգելափակումից հետո Արցախից 11 բուժառուներ անհետաձգելի մասնագիտացված բժշկական օգնություն ստանալու համար ԿԽՄԿ–ի միջնորդությամբ եւ ուղեկցությամբ տեղափոխվել են ՀՀ մասնագիտացված բժշկական կենտրոններ։ Այս մասին հայտնում է Արցախի Առողջապահության նախարարությունը։
«Ոչինչ չեմ ուտում, բայց չեմ նիհարում». 6 պատճառ, թե ինչու չի հաջողվում քաշը նվազեցնել
517
Տարատեսակ սննդակարգերն ու դիետաները, սահմանափակումները, ուժասպառ անող մարզումները ոչ միշտ արդյունք ապահովող միջոցների մի մասն են միայն:
Ամառային հանգիստը երեխաների հետ. ինչպե՞ս պաշտպանել նրանց վտանգներից
364
Ամառը ոչ միայն ծովային հանգստի, գեղեցիկ արևայրուքի մասին է, այլ նաև այնպիսի վտանգների, ինչպիսիք են ջրազրկումը, ջերմահարումը և արևահարումը: Սրանք հատկապես վտանգավոր են փոքր տարիքի երեխաների համար: Ընդ որում, որքան փոքր է երեխան, այնքան դժվար է նրան դիմակայել եղանակային պայմաններին:
Խուսափեք այս 9 սովորություններից առողջ ողնաշար ունենալու համար
457
Մեզանից յուրաքանչյուրն ամեն օր, այդ մասին չմտածելով, վնասում է իր ողնաշարի առողջությանը: Օրթոպեդ-վնասվածքաբան, բժշկական գիտությունների թեկնածու Ելենա Ադուլասը թվարկում է այն սովորությունները, որոնք աստիճանաբար հանգեցնում են ողնաշարի քայքայմանը:
Խուսափեք նրանցից շոգ եղանակին. 6 ըմպելիք, որ կարող է վնասել
405
Շոգ եղանակին օրգանիզմն առանձնահատուկ հոգածության կարիք ունի: Բարձր ջերմաստիճանի պայմաններում մենք մեծ քանակությամբ հեղուկ ենք կորցնում:
5 օգտակար և 6 վնասակար մթերք կնոջ առողջության համար
531
Վտանգավոր հիվանդությունները կանխարգելելու, կնոջ առողջության համար կարևոր վիտամինների և միներալների դեֆիցիտից խուսափելու համար կարևոր է ճիշտ կազմել ամենօրյա սննդակարգը։
Առասպե՞լ, թե՞ իրականություն․ 10 փաստ մազերի ճիշտ խնամքի մասին
812
Ամեն ոք ուզում է, որ իր մազերը լինեն առողջ ու գեղեցիկ։ Սակայն մազերի խնամքը կազմակերպելիս հեշտությամբ կարող եք տարածված առասպելների «զոհը» դառնալ։ Ստորև ներկայացնում ենք մազերի խնամքի հետ կապված ամենատարածված առասպելները։
Ի՞նչ է կետոդիետան, ի՞նչ ցուցումներ և հակացուցումներ ունի և ինչպե՞ս սննդացանկ կազմել
789
Կետոդիետան ածխաջրերի ցածր պարունակությամբ և ճարպերի բարձր պարունակությամբ սննդակարգ է։
Ախտանշաններ, որոնք վկայում են Օմեգա-3-ի անբավարարության մասին
4349
Օմեգա-3 ճարպաթթուները կարևոր սննդարար նյութեր են օրգանիզմի անխափան կենսագործունեության համար։ Օմեգա-3 պարունակում են ձկնեղենը, ընկուզեղենը և սերմերը։ Այս ճարպաթթուները կարևոր դեր են խաղում ուղեղի զարգացման, սրտի առողջության և բորբոքումների նվազեցման գործում։
