առողջություն
Ավոկադոյի օգուտներն ու վնասները. ինչպես ընտրել, պաhել և պատրաստել
487
Մեր օրերում ավոկադոն ամենահայտնի ու օգտակարության տեսանկյունից գովերգված էկզոտիկ մթերքներից է: Այս մրգի օգտակար և վնասակար հատկություններն է ներկայացնում սննդաբան Ուլյանա Բելիկովան:
Բամբասանքը կարող է օգտակար լինել, եթե…մեկնաբանում է հոգեբանը
244
Լինելով սոցիալական էակներ և ապրելով հասարակությունում՝ մարդիկ անընդհատ շփվում են միմյանց հետ՝ խոսում են հաջողությունների ու ձեռքբերումների, ձախողումների ու կորուստների, զանազան իրադարձությունների ու միջադեպերի մասին։ Եվ երբեմն ոչ միայն իրենց առնչվողի մասին:
Առողջական աստղագուշակ 2024-ի համար. ինչի՞ց զգուշանալ և ինչպե՞ս մնալ առողջ
9373
Խոյերը «տաք գլուխներ» են և սիրում են կապտուկներ և հարվածներ ստանալ սեփական անհամբերության և շտապողականության պատճառով:
Ինչպե՞ս ունենալ ամուր և փայլուն եղունգներ. խնամքի մի քանի «գաղտնիք»
272
Մատնահարդարումը խնամքի կարևոր պրոցեդուրա է՝ առողջ մաշկ և եղունգներ ունենալու համար: Ճիշտ խնամքը կանխում է տարբեր խնդիրներ՝ եղունգների փխրունություն, ծղունգի, վնասվածների ի հայտ գալ և բորբոքումները: Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն տան պայմաններում առողջ պահել ձեր եղունգները, ձեռքի մաշկը և կուտիկուլները:
Ինչպե՞ս պաշտպանվել գրիպից առանց դեղորայքի և պատվաստումների. խորհուրդներ բժշկից
202
Աշունը շատերիս կողմից ընկալվում է որպես շնչառական վարակիչ հիվանդությունների սեզոն:
Եթե վատ լուր եք ստացել... 7 խորհուրդ հոգեբանից
160
Մենք բոլորս երբեմն ստիպված ենք լինում ստանալ վատ, գուցե նույնիսկ ողբերգական լուրեր։ Շփոթմունք, ապակողմնորոշում, վախ - զգացմունքների հանկարծակի հոսքը մեզ «թևաթափ» է անում:
Սահմանափակ մտածողության 5 նշան, որոնք խանգարում են կյանքում հաջողության հասնելուն
287
Այն, թե ինչպես ենք մենք նայում աշխարհին, առանցքային դեր է խաղում կյանքում հաջողության հասնելու համար:
Ձեր ցավն ուժի վերածեք. 5 խորհուրդ վիշտը վերապրելու համար
221
Նյութը պատրաստված է Դեյվիդ Քեսլերի «Իմաստի որոնումը» գրքի հիման վրա։
Ինչպե՞ս պահպանել ատամների առողջությունը. ատամների «սիրելի» և «ատելի» մթերքները
408
Հայտնի է, որ ատամների առողջությունը մեծապես կախված է մեր սննդից:
Մաշկի խնամքն աշնանը. ինչպե՞ս մաշկը նախապատրաստել ցուրտ եղանակին
384
Աշնանը մաշկը հավելյալ խնամքի կարիք ունի: Ջերմաստիճանի և օդի խոնավության փոփոխության հետևանքով վնասվում է մաշկի պաշտպանիչ շերտը:
